Как помочь почкам восстановиться?

Эффективные методы восстановления почек

Почки – важный орган для всего организма. От их слаженной работы зависит здоровье человека в целом. Поэтому вопрос о том, как восстановить почки, актуален всегда.

Вернуть полную работоспособность органам мочевыделения можно различными способами: медикаментами, средствами народной медицины, с помощью профилактических мер.

Главное, выполнять все действия согласно рекомендациям врача и при отсутствии противопоказаний.

Облегчите работу почкам

Для восстановления нормального функционирования почек необходимо придерживаться питьевого режима. В среднем для человека, который весит 60-70 кг, в день нужно пить не менее двух литров жидкости. Алкоголь, газированные напитки и кофе разрешаются в умеренных количествах, если нет сопутствующих патологий мочеполовой системы.

Минеральные воды считаются полезными, но только для ЖКТ. Если же развиваются почечные болезни, жидкость влияет на формирование камней и песка. Чтобы восстановить работу почек, нужно употреблять напитки правильно: пить маленькими глотками. Полезны будут клюквенные и брусничные морсы. Они же и укрепляют иммунитет.

Восстановление с помощью питания

Для нормального функционирования почек нужно витаминизированное, сбалансированное, в меру калорийное питание. Нельзя есть соленую и жирную пищу.

Лучше включить в рацион овощи, фрукты, каши из различных круп и тыквенные семечки. Помогает наладить функционирование органов мочевыделения спаржа, а также лук, клюква, перец красный, капуста цветная.

Их эффективность становится заметной при регулярном потреблении.

Есть нужно маленькими порциями, но часто, до 5 раз в день. Это поможет почкам не перегружаться, работать в нормальном режиме. Важно правильно готовить блюда. Продукты отваривают, запекают или готовят на пару.

О вреде гипотонии

Пониженное артериальное давление негативно сказывается на работоспособности почек. При таком явлении почки очищают кровь в меньшей степени, что может привести к интоксикации организма. Для устранения гипотонии и улучшения функционирования органов советуют добавлять к еде Омега-3 и лецитин. Добавки способствуют и нормализации обменного процесса холестерина.

Источник: https://TvoyaPochka.ru/lechenie/kak-vosstanovit-pochki

Как улучшить работу почек

Инструкция

Избегайте резких перепадов температуры – почки не любят как сильный холод, так и сильную жару. Межсезонье – время, когда нужно уделять работе почек особое внимание.

Существует ряд продуктов, особенно полезных для хорошей работы почек. К ним относятся: орехи и семечки, содержащей магний; морковь, сладкий перец, облепиха, петрушка и укроп, содержащие витамин А.

Также улучшают работу почек свекла, огурцы, капуста, тыква, яблоки, чернослив, гречневая и овсяная каши.

Употребляйте больше бобовых – вещества, содержащиеся в них, препятствуют образованию камней.

Если проблемы с почками уже дали о себе знать, употребляйте побольше дынь и арбузов, оказывающих очищающее действие.

Улучшает работу почек ароматерапия – вдыхание аромата пачули выводит из организма лишнюю жидкость, а легкий массаж области почек с использованием этого масла снимает отеки и воспаления.

Для нормальной работы почек необходимо выпивать около двух литров жидкости в день. Это могут быть настои трав (шиповник, полевой хвощ, толокнянка, кукурузные рыльца, березовые почки), зеленый чай или компот из сухофруктов. Самыми лучшими напитками для почек являются морс из брусники или клюквы и березовый сок.Избегайте злейших врагов почек – соленых и копченых продуктов, а также «мусорной» еды и пищи быстрого приготовления. О чипсах, орешках, сухариках и прочем фаст-фуде из пакетиков лучше забыть навсегда. Неблагоприятно на работе почек сказывается употребление консервов, сыра, мяса, шоколада и уксуса. Сладости и газированные напитки оказывают на почки раздражающее действие. Минеральная вода в больших количествах также относится к этому списку – большое содержание соли делает ее употребление опасным для больных почек.Если вы ходите действительно сделать «подарок» своим почкам – как можно скорее откажитесь от вредных привычек, которые могут вызвать сбой в их работе. Кофе, алкоголь и курение не совместимы с их нормальной деятельностью. Некоторые медицинские препараты, в особенности анальгетики, также оказывают негативное влияние на работу органа.Сидячий образ жизни очень вреден для почек, поэтому старайтесь ввести в свою жизнь как можно больше движения. Но не переусердствуйте – тяжелые физические нагрузки и поднятие тяжестей могут навредить настолько же, как и их полное отсутствие. Самым лучшим видом спорта для нормализации почечной деятельности является плавание.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-31574-kak-uluchshit-rabotu-pochek

Как улучшить работу почек для выведения жидкости?

При различных заболеваниях почек их деятельность нарушается. Почки осуществляют выделительную функцию, поэтому сбой их работы влечет ухудшение фильтрации крови и накопление шлаков в организме. Улучшить работу почек можно разными способами – при помощи правильного питания, препаратов или народных методов лечения.

Причины снижения почечной функции

Вызвать сбои в деятельности важнейших органов выделительной системы может множество факторов. Прежде всего, к ним относятся хронические инфекционные заболевания – разные формы нефрита. Когда в почках присутствует хронический воспалительный процесс, функция канальцев и клубочков патологически меняется.

Еще одной причиной снижения фильтрационной функции органов становится мочекаменная болезнь – состояние, при котором в лоханках откладываются камни. Гломерулонефрит, гидронефроз, аномалии строения почек тоже неизбежно плохо сказываются на их работе.

Cнижение почечных функций может наблюдаться у людей:

• злоупотребляющих алкоголем;
• употребляющих некачественную воду;
• кушающих нездоровую пищу;
• часто переохлаждающихся.

Признаки заболеваний выделительной системы могут не проявлять себя вначале, быть смазанными. Позже возникают различные отклонения. Воспалительный процесс сочетается с ноющей или острой болью в зоне поясницы с одной стороны (реже с двух сторон). Боль может появляться после потребления спиртного, острого, после спорта, переохлаждения.

Прочие возможные признаки заболеваний почек:

• отеки рук, ног, лица;
• болезненность мочеиспускания;
• снижение количества мочи;
• осадок, кровь в моче;
• рост кровяного давления;
• судороги в ногах.

При наличии стойкого повышения давления обязательно стоит пройти диагностику состояния почек. Давление может расти из-за накопления жидкости в организме или вследствие нарушения электролитного баланса. Это меняет активность стенок сосудов и вызывает их спазм. Методами обнаружения проблем выделительной системы являются анализы мочи, крови, УЗИ, МРТ или КТ почек, урография.

Улучшаем деятельность почек

Малоподвижный образ жизни только усугубляет неприятности с почками, поэтому нужно начинать лечение с нормализации своего физического состояния.

Очень полезны ходьба, поездки на велосипеде, занятия на кардиотренажерах, плавание, лыжи. По возможности, нужно больше двигаться пешком.

Также специалист порекомендует ЛФК, предназначенную для улучшения микроциркуляции крови в органах малого таза. Выполнять такие упражнения нужно будет регулярно.

Человеку с больными почками остро необходим отказ от курения, алкоголя. Вредные привычки способствуют накоплению шлаков в организме, усугублению нарушений кровообращения в почечной паренхиме. Вред выделительной системе наносят бессонница, стрессы, несвоевременное лечение инфекционных патологий, переохлаждения.

Из методик физиотерапии врачи советуют применять фонирование. Микровибрационная процедура помогает удалять из организма мочевую кислоту, повышает интенсивность кровоснабжения почек, снижает давление. После назначения врача фонирование можно делать даже в домашних условиях.

Питьевой режим

Без нормального содержания воды в организме ни один орган не сможет функционировать в полной мере. За поддержание «увлажненности» отвечают почки, и при снижении воды в тканях их работа серьезно нарушается. Примерно 2 литра жидкости в день надо человеку с весом 70 кг, при этом вода обязательно должна быть качественная, чистая.

Когда в воде содержится много примесей, рано или поздно работа мочевыделительной системы начнет страдать, с большой вероятностью в почках будут откладываться камни. Есть некоторые советы по обеспечению правильного питьевого режима:

1. Пить воду комнатной температуры, еще лучше – с температурой тела.
2. Обязательно принимать по стакану воды за полчаса до еды.
3. Кроме чистой воды, пить морсы, натуральные соки, а с минералкой быть осторожнее – при злоупотреблении она вызывает мочекаменную болезнь.
4. Избегать крепкого чая, кофе, если уже диагностированы заболевания почек.

Отлично подходит для питья клюквенный или брусничный морс. Он не только устраняет жажду, но и выводит инфекцию, снимает воспаление благодаря бактерицидному действию.

Правильное питание

В рационе здорового человека количество соли не должно быть выше 5 г/сутки. При наличии болезней мочевыделительной системы эта цифра сокращается, и точный объем соли устанавливает доктор. Также обязательно надо отказаться от вредных для почек продуктов:

• орешков с солью;
• чипсов;
• сухариков;
• копченостей;
• колбас;
• соленой рыбы.

Нарушенная работа парных органов вызывает необходимость в отказе от консервов и уксуса, излишка мяса, шоколада, твердых сыров. Раздражающе действует любая газировка, особенно, сладкая. Плохо сказываются на функции почек все продукты с консервантами, красителями, прочей химией.

Нужно включать в рацион больше перца, облепихи, смородины, моркови, зелени и другой еды с магнием и витамином А. Эти вещества нужны почкам и помогают наладить их кровоснабжение.

Также в меню человека обязаны присутствовать цельные злаки (каши), семечки, яблоки, тыква, капуста, огурцы, бобовые. Очищающим действием обладают дыни, арбузы, их в летний сезон в рационе должно быть достаточно.

Блюда следует заправлять маслами холодного отжима – для почечных сосудов они незаменимы.

Препараты для почек

Ни одно лекарство нельзя назначать себе без одобрения врача. Многие из лекарств обладают нефротоксичным действием и могут усугубить состояние почек.

Также следует соблюдать осторожность в приеме лекарств от давления. Резкое его падение у гипертоников может вызвать снижение качества фильтрационной функции.

Поэтому при почечных проблемах пациентам назначаются специальные препараты от давления с мягким действием.

Если почечные нарушения вызваны воспалением, помочь человеку могут лишь уроантисептики и антибиотики. При развитии гломерулонефрита часто рекомендуется прием гормонов. Но при любой патологии парных органов врачи советуют принимать ряд растительных препаратов и БАДов, которые улучшают их работу:

1. Ренефорт. Является нефропротектором, оптимизирует водно-солевой обмен, тормозит гибель нефронов, снимает воспаление, растворяет мелкие конкременты. В составе – магний, коэнзимы, флавоноиды, каротин, витамин Е, экстракты шиповника, розмарина, гибискуса, брусники, хвоща полевого.
2. Дивопрайд. Препарат содержит ряд лекарственных растений (артишок, расторопша и другие) а также силимарин и минералы. В комплексе все вещества стабилизируют мембраны клеток, оказывают антиокислительное действие, оптимизируют функцию почек.
3. Радаклин. Эта добавка к пище включает 10 микроэлементов, вытяжки из облепихи, кедра, курильского чая, бадана. Она активирует микроциркуляцию крови в почечной паренхиме, улучшая ее работу.

Народные средства

Народные рецепты весьма эффективны для очистки и оптимизации функции выделительной системы. Полезно регулярно, курсами в 14-28 дней принимать настои таких трав:

• толокнянка;
• хвощ полевой;
• грыжник;
• золототысячник;
• череда;
• пижма;
• шалфей;
• мать-и-мачеха;
• листья малины;
• бузина;
• крапива.

Стимулирует деятельность парного органа шиповник. Его настаивают в термосе (ложка молотых ягод на 300 мл воды), потом пьют по 100 мл дважды в день. При мочекаменной болезни принимают сок моркови – по стакану натощак каждое утро в течение месяца.

Есть отличный настой для чистки почек. Нужно смешать поровну корни барбариса, листья березы, земляники, кукурузные рыльца. Настоять ложку сбора в стакане воды, пить по половине стакана настоя дважды в день.

Следующий сбор состоит из равных долей крапивы, плодов можжевельника, пастушьей сумки, ягод шиповника. Готовить и пить его нужно так же. Еще народная медицина советует пить березовый сок, сок из свеклы. Применяя все методы в комплексе, можно добиться улучшения деятельности всей мочевыделительной системы, и сохранить здоровье почек.

Источник: https://beregipochki.ru/lechenie/procedury/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html

Как помочь почкам?

Для организма почки работают как фильтр, пропуская через себя всю кровь и очищая ее. Причем далеко не всегда человек потребляет безвредные продукты и сталкивается с безопасными факторами окружающей среды.

Почки — фильтр организма

Как помочь почкам справиться с такой нагрузкой?

Они несут на себе множество важных функций:

• выведение токсических и побочных продуктов метаболизма, например, креатинина, мочевины, мочевой кислоты, лекарственных препаратов;
• контроль уровня в плазме крови различных электролитов (калия, натрия, хлора, кальция, магния, бикарбонатов, сульфатов, фосфатов);
• участие в регуляции кислотно-щелочного баланса в организме (рН), водно-солевом обмене, метаболизме белков, жиров и углеводов;
• помощь в поддержании нормального уровня артериального давления;
• секреция некоторых гормонов – ренина (он «отвечает» за нормальное кровяное давление), эритропоэтина (этот гормон участвует в образовании эритроцитов) и простагландинов (их функции разнообразны, например, сокращение гладкой мускулатуры, участие в водно-солевом обмене).

Почку покрывает плотная капсула из соединительной ткани. Под капсулой находится паренхима. В ней расположены функциональные клетки почки – нефроны.

Именно в них происходит фильтрация и образование мочи. Затем она собирается в почечных чашечках и попадает в лоханку. При помощи мочеточников моча поступает в мочевой пузырь и выводится по мочеиспускательному каналу.

Симптомы

При сбое в работе иммунитета бактерии, попав в почку, становятся причиной развития воспалительного процесса.

Инфекция может «подняться» из области наружных половых органов по мочеиспускательному каналу и мочеточникам. В большей степени этому подвержены женщины.

Бактерии к почке может принести и кровь (латеральный путь заражения) из любого очага воспаления (запущенный кариес, хронический тонзиллит или любая другая хроническая болезнь горла или ротовой полости).

В норме благодаря помощи иммунитета почки благополучно справляются со своей функцией.

Однако после перенесенного вирусного заболевания, в результате хронических воспалительных процессов, переохлаждения, переутомления инфекция может поразить и их.

Его признаками являются:

• ноющая боль в области поясницы, особенно после ходьбы, поднятия тяжестей, физической нагрузки;
• субфебрильное повышение температуры;
• учащенное мочеиспускание;
• общее недомогание, сонливость, снижение работоспособности;
• отеки;
• небольшое повышение артериального давления.

Болезнь, при которой воспаляется чашечно-лоханочная система почки, называется пиелонефрит. По клиническому течению он отличается от гломерулонефрита высокой температурой.

Боль после физических нагрузок

Также спонтанно, особенно на фоне тряски, бега, физических упражнений, может возникнуть почечная колика. Это очень сильная острая мучительная боль в области почек, отдающая по ходу мочеточника в область промежности.

Так проявляется мочекаменная болезнь на стадии выхода камня из почки. Избыток солей вызывает спазм мочеточника. При этом нарушается отток мочи, давление в органе возрастает и возникает болевой синдром.

Если симптомы уже появились, то необходимо неотлагательно обратиться за медицинской помощью. Но предотвратить возникновение таких ситуаций вполне по силам.

Избежать болезни очень просто

Для нормальной работы почек одну из важнейших ролей играет питание. Очень вредны несбалансированные диеты с преобладанием или нехваткой того или иного элемента.

Неправильное питание

Так как почки активно помогают метаболизму белков, жиров и углеводов, их дисбаланс серьезно повышает нагрузку на этот орган.

Исключением могут служить диеты, разработанные с помощью нефролога, при патологии и хронических заболеваниях мочевыделительной системы.

В таких случаях ограничивается потребление мяса, кисломолочных продуктов, сладостей, соли.

Некоторые продукты активно оказывают помощь почкам. Это свежая зелень, капуста, яблоки, тыква, и, конечно, арбузы и дыни.

Но опять же, недостаток соли не только не поможет, а наоборот, увеличит на них нагрузку. Просто употреблять ее стоит в разумных количествах.

Также необходимо следить за объемом и качеством потребляемой жидкости. Суточная норма для взрослого человека составляет около 2л.

Стоит учесть, что напитки, содержащие кофеин, повышают диурез и притупляют чувство жажды. Кроме того они вымывают из организма некоторые минералы, например, кальций. Поэтому их стоит запивать обычной водой.

При обезвоживании кровь становится гуще, фильтровать ее сложнее, моча становится более концентрированной.

Затрудняется работа почек, повышается риск формирования камней. Больше воды нужно пить при повышенном потоотделении, в жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках.

В качестве питья почкам поможет настой шиповника, компот из сухофруктов и свежих ягод, клюквенный морс (он обладает сильным антибактериальным эффектом).

Но нужно с осторожностью употреблять минеральную воду. Она крайне полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но вредна для почек.

Поэтому при проблемах с мочевыделительной системой пить ее нужно курсами и контролировать состояние здоровья с помощью врача.

Питьевой режим

С помощью почек фильтруются и выводятся токсические соединения из организма, поэтому они «не любят» алкоголя, сладких газированных напитков, энергетиков, продуктов с избыточным содержанием красителей и прочих химических соединений.

Выше уже шла речь о том, как иммунная система помогает почкам. Поэтому следует избегать переохлаждения, вовремя лечить любое бактериальное воспаление.

Почкам также поможет любое укрепление иммунитета – закаливание, регулярные физические упражнения. Кстати, малоподвижный и сидячий образ жизни также способствует развитию мочекаменной болезни.

Простая ежедневная зарядка – очень эффективная помощь почкам. Особенно полезны наклоны вперед и другие упражнения для растяжения спины.

Травы для профилактики воспаления

Поддержать функцию почек поможет и фитотерапия. Можно употреблять уже готовые сборы, можно их сделать и самим. Они не заменят медикаментозного лечения при заболеваниях, но окажут значительную помощь.

Для мочевыделительной системы полезны отвары листьев брусники, березы, крапивы, толокнянки, подорожника, ягод можжевельника, травы хвоща полевого, почечного чая, кукурузных рылец.

При лечении мочекаменной болезни очень помогают свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

С особенным вниманием к почкам надо относиться тем, кто уже перенес нефрологическое заболевание. Не допустить рецидива поможет регулярная сдача анализов, УЗИ, наблюдение у врача.

Источник: https://promoipochki.ru/procedury-lechenie/kak-pomoch-pochkam.html

Как улучшить работу почек и помочь восстановится

Часто возникает этот вопрос о восстановлении почек, ведь данный орган выполняет в организме функцию фильтра, он выводит из крови конечные продукты обмена, избыток жидкости, токсины, органические соединения и минеральные соли.

При воздействии негативных факторов, работоспособность органа, выделяющего мочу, нарушается, и влечет за собой почечную недостаточность, мочекаменную болезнь и прочие серьезные патологии.

Поэтому каждому человеку нужно стараться не перегружать этот удивительный орган выделительной системы и следить за его здоровьем.

Как помочь почкам восстановиться?

Каким бы здоровым не был орган, выделяемый мочу, со временем он может «изнашиваться» и терять свои функции. Что бы не задаваться вопросов и том как улучшить работу почек — в первую очередь нужно отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и вредных продуктов, которые перегружают почки и «тормозят» их активную деятельность.

Придерживаясь данных рекомендаций, они восстанавливаются и начинают нормально функционировать уже через 2 месяца. Кроме этого, для хорошей работы почек важно соблюдать правильный режим питания, который основан на употреблении пищи маленькими порциями — 5−6 раз в день.

В рационе сокращается количество соли, исключается жирная и жареная пища, а суточная калорийность не превышает 3500 ккал.

Восстановление почек подразумевает присутствие в режиме больного физической активности. Нагрузки должны быть умеренными, так как профессиональный спорт и почечные заболевания несовместимы.

Активизировать функционирование данного органа можно с помощью специально разработанной лечебной физкультуры, которая способствует нормализации почечного кровообращения, артериального давления и обменных процессов.

Прибегая к физической активности, можно не только запустить и восстановить почки, но и сократить застойные явления в системе мочевыделения и предотвратить образование повторного возникновения симптоматики после обострения недуга.

Для улучшения работы почек рекомендуется применять нефропротекторы. Наиболее популярным лекарственным средством из данной группы медикаментов считается «Канефрон», который способен активировать почечную деятельность. Он практически безвреден, так как в его составе находятся исключительно травы.

Пить медикамент, чтобы заставить орган функционировать на полную мощь, нужно трижды в сутки до приема пищи в указанной врачом дозировке. Средства улучшающие работу почек имеются и в нетрадиционной медицине. Чтобы стимулировать почечную деятельность народными средствами, используют мочегонные отвары и настои.

Кроме этого, восстановление функции почек проводят минеральными водами и ваннами, которые рекомендуется осуществлять по специальной схеме в стенах санатория.

Как укрепить почки?

При соблюдении всех рекомендаций врача почечная работоспособность восстанавливается через несколько месяцев и больному остается лишь поддерживать нормальное функционирование парного бобовидного органа. Чтобы улучшить функцию почек и вернуть им прежнее здоровье, необходимо придерживаться следующих правил:

• Не переохлаждаться. Описываемый орган, который выделяет мочу, «не любит» холод и его легко простудить. Поэтому не нужно сидеть на холодном и одеваться не по погоде.
• Контролировать давление. Для работы почек в прежнем режиме важно не допускать повышения АД, так как это грозит гипертонией.
• Ограничить потребление соли.
• Обеспечить суточную потребность в жидкости.
• Предотвращать резкое похудение.

Нормализация почечной деятельности и укрепление данного органа с давних времен осуществляется народными средствами.

Представители альтернативной медицины считают эффективным отвар из картофельных очистков, который следует пить трижды в сутки за полчаса до трапезы.

Ускорить процесс укрепления почечных стенок можно с помощью тыквенных семечек, чая из черники и спаржи. Полезным станет слабый массаж в нижней части поясницы, который делают круговыми движения центральной частью ладошек.

Источник: http://healthyorgans.ru/pochki-i-nefrologiya/bolezni-i-lechenie-pochek/2415-kak-uluchshit-rabotu-pochek-i-pomoch-vosstanovitsya

Как улучшить работу почек и помочь восстановлению: препараты

Почечная патология – это заболевание, при котором ухудшается работа всех органов человека. Поэтому так важно не только поддерживать нормальное состояние почек, но и постараться восстановить почки, если уже обнаружены те или иные болезни.

Для улучшения работы почек применяются различные виды терапий: диета, медикаментозное лечение, народные способы. Обо всех них стоит знать и применять по мере необходимости.

Главное, не навредить, потому процедуры следует проводить с согласия лечащего доктора, при отсутствии обострений и аллергических реакций.

Симптомы нарушения функции мочевыделительной системы

Отечность — один из симптомов нарушения функции мочевыделительной системы

Заболеваний парных органов на первых порах протекает бессимптомно, поэтому определить патологию крайне сложно.

Такие неспецифические проявления, как болевые ощущения или слабость, списываются на стрессы, усталость, но именно боль в пояснице должна насторожить пациента. Особенно, если боль локализуется в области одного из органов.

Еще признаки возникновения заболевания:

1. Отечность. Это могут быть отеки лица, ног, рук. Сначала они появляются после обильного застолья с жирной пищей алкоголем. Затем после употребления острых кушаний, а потом переходят в постоянный симптом, возникающий, даже если пациент придерживается здорового питания.
2. Нарушение режима мочеиспускания – еще один признак проблем с мочеполовой системой. Кроме того, следует обращать внимание на цвет и запах урины, выделения в виде песка.
3. Стойкое высокое давление – явный путь к почечной патологии. Как правило, с мочой выводится большое количество жидкости и электролитов, снижение же содержания их в организме приводит к артериальной гипертензии.

Такие симптомы, как частая головная боль, тошнота, озноб, скачки температуры, лихорадочность – также могут быть признаками болезни, и потребуется восстановление работы почек.

Не перегружать!

Проблемы с мочевыделительной системой накладывают ограничения на крепкий чай, кофе, алкоголь

Дисфункция парного органа негативно отражается на водно-солевом балансе, поэтому восстановление функции почек в первую очередь требует стабильного уровня жидкости в организме пациента.

А это значит, что малейший недостаток воды приведет к деструкции пищеварительной системы, работы печени, сердца и других жизненно важных органов. Итак, надо пить. А вот сколько? Специалисты утверждают, что нормальному взрослому человеку весом в 65-75 кг нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки.

Такой объем заставит почки работать, за счет чего нормализуется водный баланс.

Что касается питья, то и без минералки достаточно напитков: соки, морсы, кисели и компоты разрешено употреблять в объеме, указанном выше. Переизбыток жидкости при отсутствии проблем с мочевыделением, выйдет, а если появятся отеки, приема у доктора не избежать.

Питание и образ жизни для восстановления почек

Диетотерапия – один из самых простых и действенных способов для восстановления работы почек

Диетотерапия – один из самых простых и действенных способов для восстановления работы почек. Сбалансированное меню не только поможет запустить утраченные функции, но и оздоровит весь организм в целом. Общие рекомендации достаточно просты:

1. Исключить неумеренное потребление алкоголя. Допустимая норма не должна превышать 1 гр. спирта на 1 кг массы пациента раз в неделю.
2. Снизить или полностью убрать из рациона особенно жирные сорта мяса, рыбы.
3. Ограничить употребление соли, острых блюд, специй.
4. Ввести в меню как можно больше сырых овощей и фруктов, которые помогут нормализовать обмен веществ.

1. Питьевой режим позволит наладить почечный водно-солевой баланс, поэтому следует внимательно рассчитать норму потребляемой жидкости: при отсутствии сердечнососудистых патологий чистой воды в день нужно выпивать не менее 1,5 литров.

Пересматривая диету, не забывайте о режиме дня: движение не через силу – обязательно. Ходьба, плавание, нагрузки на даче показаны для всех почечников. Переутомление вредит, а вот посильная работа помогает заставить почки работать.

Кроме того, следует обратить внимание на кулинарную обработку продуктов: лучше исключить жарение на сале, предпочитая отварную, пареную, печеную пищу. Огромную помощь почкам окажут различные каши, спаржа, цветная капуста, клюква и шиповник в виде питья.

Придется убрать из рациона слишком жирные кондитерские изделия: торты, кремы. Но можно оставить сладости на меду, свекольном сахаре.

Как еще улучшить работу парного органа?

Профильные специалисты часто рекомендуют восстанавливающие лекарственные препараты для нормализации функции фильтрации и мочевыведения

Кроме диетотерапии существует масса способов, как помочь почкам.

Например, приемом медикаментов и биологических добавок. Профильные специалисты часто рекомендуют восстанавливающие лекарственные препараты для нормализации функции фильтрации и мочевыведения.

Например такие:

1. Ренефорт – препарат группы нефропотекторов, помогающий восстановить функцию почек. Имеет показания при нарушениях хронического или временного характера, восстанавливает водно-солевой обмен, предупреждает почечную недостаточность и снижает риск инфекционного заболевания. Принимать по назначению доктора.
2. Дивопрайд оказывает стабилизирующее воздействие на клетки мембраны органа, заставляя почки восстанавливать работу после тяжелых нарушений. Стимулирует обмен веществ, помогая не только устранить деструкцию фильтровальных органов, но и печени, очищает кровь и активирует обмен веществ. Самолечение запрещено, препарат принимать только после консультации с доктором.
3. Радаклин – БАД, содержащий вытяжки травы, растений, показанных для восстановления почек. Стабилизируя и нормализуя функции органов, добавка выводит токсины из организма, очищает печень, кишечник, помогает стабилизировать давление и снизить риск развития почечной патологии. Добавка имеет неплохой мочегонный эффект, поэтому принимать следует лишь после предварительного одобрения доктора.

Почечный лекарственный аптечный сбор – это лучший способ заставить почки восстановить все свои функции

Очень неплохую помощь в профилактике почечных заболеваний и в деле восстановления работы фильтровального парного органа окажет народная медицина.

Пожалуй, раздел как улучшить работу почек посредством трав и сборов, один из самых больших. Причина в огромном разнообразии вариантов, доступности лечения и простоте применения рецептов.

Итак, как заставить почки работать, если есть небольшой сбой в процессе выведения мочи:

1. В сезон сбора арбузов кушать в день до 2 кг мякоти. Этот способ поможет наладить выделительный процесс «со вкусом» и без особых затрат. Кроме того, мягкий мочегонный эффект не сопровождается снижением АД, что также является плюсом. Есть арбузы нужно минимум 14 дней, можно разбавлять диету черным хлебом, но без соли.
2. Заварить кукурузные рыльца (высушенные усики кормовой кукурузы) и заваривать из расчета 5 гр. на стакан кипятка. Отцедить и пить как чай. Средство идеально снижает риск патологии, продляет период ремиссии, если уже есть почечный недуг хронического типа и заставляет почки работать.
3. Почечный лекарственный аптечный сбор – это лучший способ заставить почки восстановить все свои функции. Заваривать и пить по рецепту, принимать по инструкции.
4. Яблоки любого сорта, за исключением винного – диета, при которой восстановление почек совмещается со сбросом лишней массы. Нужно лишь в течение 3 дней есть яблоки, количество которых ограничено 6-7 кг (на все три дня), но только если нет заболеваний ЖКТ. В противном случае можно получить метеоризм, окисление желудочного сока и прочие неприятности.
5. Напитки и взвары из шиповника хорошо восстанавливают почечную функцию. 100 гр. плодов нарезать пополам, залить литром горячей воды, прокипятить, отцедить и пить как чай. Слабый мочегонный эффект добавляет эффективности напитку, а вот за давлением придется последить.

Даже если нет времени, народные средства подскажут, как заставить почки работать. Хороши различные мочегонные чаи, однако не следует забывать о достаточном питье и противопоказаниях. А вот от различных «очистителей» организма от токсинов лучше отказаться, заменив эти БАДы на овощи, свежие фрукты и соки.

Дело в том, что различные средства для похудания и очищения, могут содержать нагружающие почки компоненты и получится, что помогаем организму очиститься, засоряя важнейший орган. Несмотря на доступность народных рецептов, принимать их следует с осторожностью и лучше после того, как проведена беседа с доктором.

Только профильный специалист точно знает, как восстановить почки без ущерба для здоровья всего организма.

Источник: https://LecheniePochki.ru/zabolevaniya/kak-pomoch-pochkam.html

Как восстановить работу почек — препараты и травы

Человек — это точно настроенная, работающая как часы система, где каждый орган имеет свое собственное предназначение. Лоханки или почки являются парным органом и предназначены для фильтрации и очистки крови, вывода из организма различных токсинов и лишней жидкости.

Еще одна полезная функция почек — нормализация артериального давления. Поэтому любой сбой в работе этого небольшого органа сразу же окажет влияние на всю систему человеческого тела.

Диагностика проблемы

Прежде, чем думать над тем, как восстановить почки, нужно выяснить, в чем именно причина плохой работы мочевыделительной системы. Обобщенно все болезни почек называют нефритами и нефрозами. Различают следующие виды заболеваний:

• пиелонефрит;
• чужеродные образования (кисты);
• мочекаменная болезнь;
• гидронефроз.

1. Пиелонефрит является ярковыраженным воспалительным процессом, сопровождаемым дальнейшей деформацией лоханки. Чаще всего источник его происхождения — инфекция, хотя приобрести заболевание можно и от элементарного переохлаждения. Часто бывает распространен у больных сахарным диабетом и у женщин, во время протекания беременности.
2. Кистоз, а также поликистоз относят к доброкачественным изменениям структуры во внутренних тканях почки. Стенки кисты образованы соединительной тканью и заполнены жидкостью лимонного или светло-желтого цвета. При поликистозе первичное появление образований начинается на ранних стадиях развития человека, еще в внутриутробный период. Чаще всего это связано с вирусной инфекцией, полученной матерью во время беременности.
3. При мочекаменной болезни в почках образуются камни различного размера — размером от булавочной головки (менее 0,5 мм) до серьезных осколков с острыми гранями, настоящих булыжников. Такие «приобретения» нарушают кровоток, мешают нормальной работе органа, могут перекрывать протоки и конечно же вызывать болевые ощущения.
4. Гидронефрозом называют сбой в нормальном процессе оттока мочи из лоханки, сопровождаемый изменением размеров (расширением) и ростом внутрипочечного давления. Самое тяжелое осложнение после этого заболевания — возможный разрыв чашечки почки с разлитием мочи в брюшную полость.
5. И, наконец, самым опасным и трудно излечимым диагнозом традиционно считают рак почек. Причина возникновения болезни до конца не выявлена, в этом случае возможно полное удаление пораженного органа с последующим назначением сеанса химиотерапии.

Самый простой и действенный метод определить наличие воспаления — провести общий анализ крови. Повышенный уровень СОЭ, лейкоцитов позволяет со всей уверенностью заявить, что с почками что-то не так. Поможет и общий анализ мочи.

В урологии применяется также проба Зимницкого — эффективный способ определения количества проходящей через почки за сутки жидкости с целью диагностирования их состояния.

Современные технологии предлагают для диагностики экспресс-методы — сравнительно недорогое УЗИ и более серьезную МРТ.

Можно ли восстановить функцию почек в домашних условиях?

В зависимости от характера заболевания, могут быть назначены лекарственные или народные средства.

Для особо тяжелых случаев (опухоли, каменная болезнь) показано оперативное вмешательство. И если камни современная медицина научилась дробить и удалять щадящим методом, без серьезных полостных операций, то при выявлении злокачественных образований без них не обойтись.

Травы для почек

К счастью, существуют травы, восстанавливающие почки. Это отвары из:

• толокнянки,
• брусничного листа,
• льняного семени,
• пастушьей сумки,
• фиалки трехцветной,
• цветов и плодов бузины, хвоща полевого.

Основной аргумент в пользу лечения травами — это то, что они не вымывают из организма ценный калий, но при этом снижают уровень белка в моче. Добавление в травяной настой пустырника помогает понизить артериальное давление при гипертонии.

Отвары в ударных дозах (5 столовых ложек сухой травы на литр горячей воды) способствуют вымыванию камней и выводу песка. Хорошо промывают мочеточники и работают как профилактические средства любимые всеми, богатые влагой и микроэлементами осенние лакомства: арбузы и дыни.

Народные рецепты для восстановления почек

Так же народная медицина предлагает такие способы восстановления почек:

1. Существует способ снятия почечных колик с помощью сидячих ванн. Для этого подойдут листья березы, смородины, эвкалипта, травы шалфея, донника, хвоща полевого, цветки ромашки и календулы. Отвар готовится из расчета 3 столовых ложки на литр воды, настаивается, процеживается и выливается в ванну.
2. Будут полезными и пряности — петрушка с сельдереем, а также можжевеловые ягоды. Травы просто добавляются в первые и вторые блюда, а ягоды нужно растолочь и принять за 15 минут до еды, запив водой.
3. К спорным по полезности методам лечения относится употребление можжевеловой настойки — джина. Некоторые специалисты считают, что из-за обилия дубильных веществ и масел такой напиток может помочь при лечении почек, главное — применять его в строго лечебных дозах.
4. Допустимо применение специальных аптечных мочегонных сборов на основе растительных компонентов (листьев березы, хвоща). Они хороши как для профилактики, так и для растворения небольших камней и выведения песка.

Любую болезнь легче локализовать на ранней стадии, не дожидаясь ее развития и осложнения. Для этой цели подойдут любые немедикаментозные методы — например, особая диета.

Только сначала необходимо выяснить, какие именно камни образуются в почках — ураты или фосфаты. Это определяется по обычному анализу мочи.

Далее назначается диета: для уратных камней — с преобладанием молочных продуктов и растительная. Для фосфатных — мясная.

Для любителей овощей и фруктов подходят те, которые имеют желтый, оранжевый, красный и зеленый цвет. Это морковь, брокколи, шпинат, помидоры, свекла, красный салатный перец, абрикосы, тыква.

Кроме того, нужно больше двигаться, избегать переохлаждений, причем не только области поясницы. Замерзшие ноги также могут привести сначала к простуде, а потом к болезни почек.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Мощная потенция может быть в любом возрасте! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблемы:

• восстановление потенции
• продление времени полового акта
• максимальные ощущения от полового акта

Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! Но только с помощью своевременного курса лечения.

Читать подробнее… »

Как восстановить работу почек при помощи медикаментов

В случае серьезных заболеваний назначаются препараты, восстанавливающие почки. К ним относятся:

• уролесан,
• канефрон,
• цистон и другие.

Большинство данных средств содержат тщательно подобранные компоненты и настои растительного происхождения, что обуславливает их мягкое действие на человеческий организм.

Начинается все с подробнейшего обследования. В случае отсутствия образований диаметром более 0,5 мм, уролог может рекомендовать промывку почек.

Для этого выписывают препараты Канефрон и Цистон, имеющие в своем составе растительные компоненты в виде спиртовых экстрактов.

Перед тем, как начинать прием того или иного препарата, обязательно следует прочитать инструкцию, в которой указан состав, дабы не спровоцировать аллергическую реакцию.

1. В Канефроне содержатся спиртовые настои: травы золототысячника, корня любистока, листьев розмарина.
2. Цистон (таблетки) также полностью состоит из натуральных компонентов, таких как цветки двуплодника стебелькового, камнеломка язычковая, стебли марены сердцелистной, корневища сыти пленчатой, семена соломоцвета шероховатого, стебель и цветки оносмы прицветковой.
3. Активно растворяет отложения распространенное лекарство Аллопуринол. Этот препарат является синтетическим, поэтому имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.
4. При коликах и постоянной боли применяется Блемарен. Этот медикамент в таблетках также не растительного происхождения, в его составе лимонная кислота, гидрокарбонат калия и цитрат натрия.
5. Популярный и широко распространенный уролесан содержит ряд спиртовых экстрактов и эфирных масел, в частности, пихтовое масло и настойку дикой моркови. Наличие натуральных компонентов позволяет рекомендовать препарат для применения на ранних стадиях. Он хорошо снимает мышечные спазмы, улучшает кровообращение, устраняет инфекции.

Окончательно диагностировать заболевание, назначить курс лечения сможет врач после проведения необходимого обследования. Поэтому не стоит на свой страх и риск применять лекарства, перенасыщая свой организм препаратами и таблетками.

Иногда на ранних стадиях можно избежать серьезных мер вмешательства, ограничившись диетами или минеральной водой из целебных источников. В то же время неправильно примененный медикамент может усугубить ситуацию. Во всех случаях специалисты рекомендуют два средства для профилактики болезни — как можно больше движения и специальная малосолевая диета.

Вам все еще кажется, что вернуть потенцию невозможно?!

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с эректильной дисфункцией пока не на вашей стороне…

И вам не дает покоя эта проблема? Оно и понятно, ведь плохая потенция не дает уверенно чувствовать себя в постели и жить полноценной половой жизнью. Разочарование девушек, снижение либидо и потеря уверенности в себе… Все это знакомо вам не понаслышке.

Но может, стоит лечить причину, а не искать временные решения? О том как пошагово избавиться от проблемы раз и навсегда (курсы лечения, продолжительность, диеты) рассказывает Елена Малышева…

Читать далее>>

Внимание! Только сегодня!

Источник: https://vozhak.info/urologiya/kak-vosstanovit-rabotu-pochek/